Nous vous attendons pour le premier WEC de l’année dans Charlevoix. Mais c’est quoi un WEC? C’est un weekend choc! Ha oui ?? Mais encore svp ??

Un wec c’est un gros travail spécifique  et d’endurance pour accumuler du volume pour la préparation d’un ultra-trail. C’est une simulation d’ultra-trail mais sur 2 à 3 jours continus. Le terrain doit être choisi avec précision pour simuler celui que vous affronterez lors de votre ultra. La durée des sorties varie entre 5 et 10 heures.

La formule de wec présenté durant la Virée Nordique de Charlevoix n’est pas idéale pour la technique de course, mais pour le mental, l’amusement et la force, ce sera une très bonne initiation. La Virée Nordique propose 3 jours d’activités d’endurance en ski de fonds ou raquette.  

Le directeur général de l’UTHC, Sébastien Côté, sera sur place et participera aux 3 journées d’activités. Pour vous joindre à lui, il suffit de vous rendre sur le site officiel de la VNC et de vous y inscrire comme participant. 

Le prochain WEC se tiendra en août durant la 7e édition du XC de La Vallée