Nous vous attendons pour le premier WEC de l’année dans Charlevoix. Mais c’est quoi un WEC? C’est un weekend choc! Ha oui, genre chocolat ?? NON !

Un wec c’est un gros travail spécifique  et d’endurance pour accumuler du volume pour la préparation d’un ultra-trail. C’est une simulation d’ultra-trail mais sur 2 à 3 jours continus. Le terrain doit être choisi avec précision pour simuler celui que vous affronterez lors de votre ultra. La durée des sorties varie entre 5 et 10 heures.

La formule du wec présenté durant la Virée Nordique de Charlevoix n’est pas l’idéale pour la technique de course, mais pour le mental, l’amusement et la force, ce sera une très bonne initiation. La Virée Nordique propose 3 jours d’activités d’endurance en ski de fonds ou raquette à votre rythme sans chrono. 

Visitez le site officiel de la VNC pour vous inscrire.