Louis Bibeau

22 ans

Athlète de ski de fond à la base, je me suis récemment mis à la course en trail. Mon expérience en ski m’a permis de développer une excellente endurance cardiovasculaire, une solide discipline d’entraînement et une bonne lecture du terrain, des atouts que j’ai pu transférer vers la course. Depuis ma transition partielle vers le trail, je découvre un nouveau défi physique et mental : l’effort soutenu en montée, la gestion de l’énergie sur longues distances, ainsi que l’adaptation constante au terrain naturel. Cette nouvelle discipline vient complémenter ma pratique du ski de fond en me permettant de travailler différemment la force, l’agilité et la résistance tout au long de l’année. Mon objectif est de continuer à progresser dans cette nouvelle passion, tout en gardant le ski de fond comme sport principal. Suite à ma victoire sur le 42 km classique de l’Ultra-Trail Harricana du Canada, je souhaite performer sur le très technique 42 km Saint-Siméon en septembre prochain.