ITRA : 806
34 ans
Originaire de Baie-Saint-Paul, j’ai passé ma jeunesse à jouer dehors et à me perdre dans les bois. Le plein air et le sport ont rapidement fait partie de ma vie. J’ai entamé mon cheminement vers l’ultra-trail avec beaucoup d’ambition il y a quelques années, et en 2021, j’ai remporté le QMT 80 km. En 2022 et en 2023, j’ai été le vainqueur du 50 km et l’an dernier j’ai partagé la victoire de l’UTHC125. J’ai également eu la chance de m’envolé en Autriche (2023), Thaïlande (2022) et Patagonie (2019) avec la délégation canadienne pour participer aux World Mountain and Trail Running Championships.
ITRA 800
J’ai été 4 fois sur l’équipe canadienne pour les championnats du monde de Trail (2015,2016,2022,2023).
Meilleures performances en Trail (Indice de performance ITRA) :
Records personnels sur route :
ITRA : 789
43 ans
Je suis un coureur de la région (Charlevoix). J’aime bien m’évader dans les sentiers montagneux durant la période estivale. Je partage ma passion de la course tant à mes 2 petits garçons qu’à mes élèves de mes écoles. Je suis enseignant en éducation physique au primaire dans les écoles de Baie-St-Paul et St-Irénée.
ITRA : 783
28 ans
Arrivé au Québec il y a bientôt 4 ans et ingénieur de formation, j’ai découvert le trail en même temps, après avoir joué au football (soccer) depuis tout jeune. Après plusieurs courses de moyenne distance (Marathon de Mégantic, UTHC65, BU80, …), je me lance dans le grand bain de la longue distance avec le QMT110 2024. J’ai adoré l’expérience : effort longue durée, gestion de multiples paramètres, gestion de la fatigue, solitude durant de nombreuses heures, mais surtout l’impact et l’importance de l’assistance. Ainsi c’est tout naturellement que je me tourne cette année vers un des ultras iconiques de la région pour continuer à me connaître/tester tout en découvrant le massif de Charlevoix dans son ensemble.
ITRA 753
34 ans
Je suis ravi de revenir au 125 km de l’UTHC après une 4e place l’année dernière. Vivant à Toronto, je passe la plupart de mes journées à courir sur route, mais j’adore aussi explorer les sentiers locaux chaque fois que je le peux. J’ai commencé à courir en 2019 et j’ai progressivement augmenté la distance des courses depuis. Plus tôt cette année, j’ai complété ma première course de 100 miles, remportant la Sulphur Springs Trail Race avec un temps record, et j’espère capitaliser sur ce résultat à l’UTHC. Le parcours de 125 km propose certains des sentiers les plus beaux et les plus exigeants que j’ai eu l’occasion de courir, et je suis reconnaissant de pouvoir les affronter à nouveau ce septembre.
31 ans
ITRA 749
Originaire d’Auvergne (France), c’est après plus de 15 ans de pratique du rugby que je me mets sérieusement à la course à pied. Fin-mars 2023, je pose mes valises à Montréal pour vivre une nouvelle expérience. Je profite de cette année pour soigner une blessure tout en découvrant une magnifique communauté de course à pied (Run In Montréal, RunRite, le Club de Trail de Montréal, etc.). Cette année blanche en terme de compétitions me permet également de découvrir les grands événements de trail du Québec à travers le bénévolat. Finalement ce sera un an après mon arrivée au Canada que je vais réellement goûter aux sentiers du Québec et sûrement réaliser ma plus belle saison de trail jusque-là (2024). Cette année 2025 devait être celle de la confirmation mais finalement quelques pépins physiques sont venus ternir mes 3 premières courses. En espérant que les feux soient au vert pour la 4ème et qu’aucun loup ne se cache 😉
ITRA 577
33 ans
Je m’appelle Jay Du Temple. J’ai 33 ans, je suis humoriste, animateur, et, depuis quelques années, athlète d’endurance amateur. (Ma mère pense que je suis un professionnel, par contre.)
En 2024, j’ai traversé le Canada à la course et à vélo pour présenter des spectacles et amasser des fonds pour la recherche en santé mentale. Ça a changé ma vie. Depuis, tout ce que je veux faire, c’est repousser mes limites dans ces sports qui me font tant vibrer et partager mes expériences afin de montrer ce que j’apprends pour possiblement inspirer ou divertir les personnes qui ça intéresse. (Ou, au pire, juste ma mère.)
J’ai participé à quelques courses en trails, mais l’UTHC 125 sera ma plus longue distance à vie. C’est l’objectif principal de mon année.
J’en rêve la nuit. J’ai très hâte de courir aux côtés de mes semblables, les passionnés du dépassement de soi.
LET’S GO!
2025 : CDC 50k – 38e place
ITRA : 718
29 ans
J’ai 29 ans. J’ai commencé la course à pied quand j’étais toute jeune. J’ai fait plusieurs sports dans ma jeunesse, et j’ai toujours été passionnée par les sports d’endurances. En 2018, je suis allée aux Jeux Olympiques en ski de fond, un sport que je pratiquais depuis plusieurs années. Cette expérience, tellement enrichissante, restera gravée dans ma mémoire! Après les jeux, j’ai décidé de me concentrer sur la course à pied, et depuis, je fais plusieurs compétitions dans ce sport, et j’ai de grands objectifs. Outre le sport, je travaille dans un cabinet comptable, comme future CPA, et j’adore cuisiner et profiter avec des amis et famille.
ITRA 675
32 ans
Je suis entrepreneure et physiothérapeute à St-Ferréol-les-Neiges qui travaillent étroitement avec les athlètes élites de ski de fond/vélo de montagne/course à pied et qui adore profiter de ma cour arrière (MSA) et de voyager un peu partout dans le monde pour me balader en montagnes!
ITRA: 612
28 ans
Physiothérapeute désormais établie à Sherbrooke, en Estrie, Laurianne court depuis une dizaine d’années. Après avoir expérimenté sur de plus longues distances en sentier entre 2017 et 2019, elle s’épanouit aujourd’hui à travers les épreuves un brin plus courtes, mais tout aussi intenses. Elle affectionne particulièrement l’UTHC, évènement auquel elle participe quasi-annuellement depuis 2018. Après avoir eu la chance de s’aligner à maintes reprises sur le parcours du 42 Classique, elle le délaisse cette année pour revisiter le 42 St-Siméon, qu’elle avait complété pendant un programme double en 2021: 42 Classique samedi et 42 St-Siméon dimanche. Disons que ses jambes devraient être en meilleur état d’apprécier le parcours cette fois-ci!
31 ans
Bio: Je compétitionne comme triathlète professionnel depuis maintenant environ 10 ans, mais depuis quelques années j’ai découvert le monde de la course en sentiers et j’ai fait quelques ultras. Mon premier était le 60 km trans-Montréal. Par la suite j’ai fait le 80 km de l’UTHC en 2020 et le Black Canyon 100 km en 2024 et j’ai pris part au marathon Mont-Mégantic les 3 dernières années.
Je suis aussi entraîneur et candidat au doctorat en sciences de l’activité physique à l’Université de Sherbrooke. Je suis également végétalien depuis maintenant environ 10 ans.
Triathlon:
Course en trail:
Originaire de France, j’ai commencé sérieusement la course à pied en traversant l’Atlantique et en rejoignant l’équipe de cross d’une université en Ontario. J’ai ensuite eu la chance de pouvoir courir en universitaire sur le circuit Usports en cross et athlétisme, toujours avec cette université ontarienne, puis en rejoignant le Rouge et Or de l’Université Laval en 2019. En finissant mon diplôme universitaire, j’ai eu envie d’explorer de nouvelles choses et de m’essayer sur de nouvelles distances: le trail est apparu comme une évidence. Depuis, j’ai pu me mesurer à plusieurs épreuves allant jusqu’à 50km, mais ce qui me donne le plus de plaisir à chaque fois c’est d’explorer de nouveaux sentiers, chez moi ou ailleurs!
31 ans
J’ai commencé l’athlétisme en 2004 après avoir regardé les Jeux olympiques d’Athènes. C’est d’ailleurs ce qui m’a permis de m’envoler de la France au Québec, puis d’obtenir la citoyenneté canadienne : je suis venu étudier à l’Université Laval où j’ai intégré le Rouge et Or. J’étais spécialiste en demi-fond court. Avec la pandémie, j’ai pris plaisir à augmenter mon volume et à découvrir la course en sentier.
Gagnant du 30 km au Béluga Trail et du 20 km au Trail La Clinique du Coureur en 2024, j’ai aussi empoché la victoire du 42 km classique de l’Ultra-Trail Harricana du Canada en 2022 et en 2023. Mes courses en 2025 ne seront pas mon plus grand défi cette année puisque nous attendons l’arrivée d’un bébé en juin!
L’UTHC 28km demeure une belle option pour maintenir quelques courses à ma saison.
Enseignant d’éducation physique à Québec dans une école à mandat régional TSA (trouble du spectre de l’autisme), je vois ma profession comme une réelle passion. Chaque jour, j’y retrouve de nombreux défis qui varient avec chacun de mes 57 élèves. Amoureux des chiens, je pratique aussi les sports attelés tels le bikejoring, le skijoring, le canicross et le canitrail.
Globe-trotteur et athlète de trail en début de parcours. Pour moi, chaque course est une occasion de découvrir un coin du monde autrement, de se dépasser et de vivre des moments vrais sur les sentiers. Travaillant dans le domaine du voyage, je crée des aventures pour découvrir le monde dans nos runnings.
J’ai commencé à courir en trail en 2023 avec la course Gaspesia 54, ce qui a marqué le début de mon aventure dans ce domaine exigeant et passionnant. À ma deuxième saison, j’ai participé à l’Ultra-Trail du Fjord du Saguenay sur deux jours. Parmi les deux épreuves, j’ai terminé à la 2ème place sur le 50km, et 1er au classement général. J’ai également participé à l’Ultra-Trail Harricana 80 km, où j’ai terminé 1er au classement général. Cette année, j’ai terminé 5ième à la clinique du coureur 50km.
24 ans
Originaire du plat pays en France dans l’Oise, j’ai toujours aimé faire du sport et rester dehors depuis tout petit. J’ai ensuite commencé mes études il y a quelques années à côté des Vosges en France et c’est là que j’ai découvert le trail qui est devenu une passion, je pouvais enfin faire du dénivelé ! J’ai ensuite décidé de continuer mes études à Montréal, je suis arrivé en septembre 2024 et depuis je passe mon temps au Mont Royal.
J’aime aussi beaucoup courir pour le plaisir, je me lance souvent des défis personnels. Maintenant j’ai l’occasion de faire les 125 km du trail Harricana, donc je vais tout donner !
2023 :
2024 :
2025 :
J’ai pratiqué le taekwon-do pendant toute mon enfance et mon adolescence. Lorsque j’ai décidé d’expérimenter de nouvelles choses, ce sont les sports d’endurance qui m’ont attiré. J’ai participé à mes premiers évènements de course sur route en 2009 à l’âge de 20 ans. J’ai par la suite appris à nager pour pratiquer le triathlon pendant quelques années tout en participant à l’occasion à des courses sur piste ou de cross country. J’ai découvert la course en sentiers en 2019 alors que je cherchais une fois de plus à expérimenter de nouvelles choses. Je suis tombé amoureux de ces aventures en forêt et de la communauté. J’ai dû faire une pause depuis 2 ans suite à quelques soucis de santé mais je serai de retour à l’UTHC en 2025 pour un 5e participation à l’évènement et pour une 3e fois sur le 125km.
22 ans
Je m’appelle Alec et je suis natif (et toujours résident) de Saint-Ferréol-les-neiges, un petit paradis de plein air où je pratique une mutitude de sports différents depuis mon plus jeune âge. Ancien compétiteur en ski de fond, je me consacre maintenant aux courses de trail, un sport qui me permet de rester connecté à la nature et de nourrir ma passion pour jouer dans le bois et parcourir les montagnes tout en repoussant mes limites.
Mon nom est Jacob Couture et je suis de Lanaudière au Québec. J’ai découvert la course a bien il y a environ 5 ans lorsque je vivais à Banff en Alberta. Au même moment que j’ai découvert la course, j’ai aussi découvert le trail et tout de suite tombé en amour avec le sport et la communauté.
À mon retour au Québec en 2022, je me suis inscrit à ma première course en trail, l’UTHC 42k St-Siméon. Depuis, j’ai refait le 42 St-Siméon (2023) et l’an dernier j’ai fait l’UTHC 65k où j’ai terminé en deuxième place.
L’UTHC a vraiment une place spéciale pour car il s’agit de mon premier événement en trail et chaque année j’ai hâte d’y revenir. Cette année je me lance pour le 125k à la recherche d’un nouveau défi.
27 ans
Après avoir pratiqué le triathlon et avoir transigé plus sérieusement vers la course à pied pendant l’université, le confinement et l’arrêt des entraînements en groupe pendant la pandémie m’ont ouvert sur le monde de la course en sentier. J’ai rapidement aimé la polyvalence requise pour être un bon athlète de trail. Depuis, je me promène sur les distances allant du km vertical au 100 km. Ce que j’aime : avoir la chance de dire oui à n’importe quelle aventure qui se présente à moi. J’ai notamment eu la chance de participer aux championnats du monde en Thaïlande en 2022 sur le 80 km, de gagner le 65 km UTHC en 2021, de terminer 4e à Bandera (Texas) 100 km en 2025, et de monter sur les podiums de nombreuses courses de trail au Québec, telles que QMT50, UTHC 28 et 42 St-Siméon, Bromont Ultra…
Parallèlement à tout cela, je suis étudiante en doctorat en sciences de la décision avec un profil en modélisation de politiques énergétiques, autrement dit, j’optimise l’utilisation des ressources énergétiques pour répondre aux objectifs climatiques.
J’ai commencé à courir en organisant un défi de courir un marathon avec mes amis pour amasser des fonds pour la sclérose en plaques. Ayant toujours aimé être en montagne, je me suis ensuite tourné vers la trail pendant quelques années. Durant mes études universitaires, j’ai rejoint l’équipe d’athlétisme et de cross-country du Vert et Or, avec laquelle nous avons remporté le championnat provincial de cross-country et terminé deuxièmes aux championnats canadiens. Maintenant que je termine ma maîtrise, je veux de faire un grand retour à la trail.
J’ai une affection particulière pour l’UTHC, qui amasse des fonds pour la sclérose en plaques — une maladie dont mon père est atteint. Des événements comme celui-ci peuvent réellement faire une différence pour la cause.
25 ans
J’ai grandi principalement au Mont-Ste-Anne. Le sport et le plein air ont toujours fait partie intégrante de ma vie. J’ai fait de la compétition de vélo de montagne au niveau national et international jusqu’à l’âge de 18 ans. Suite à ma graduation universitaire en 2023 (pharmacie), j’ai débuté la course en trail. En 2024, j’ai participé à ma première saison de compétitions en trail ainsi qu’à mon premier ultra trail. Pour ma saison 2025, mon but est d’explorer les différentes distances en passant du 100km de l’UTFS au km vertical du Défi des Couleurs. J’ai bien hâte de me lancer pour la première fois sur l’UTHC!
Je suis originaire de Charlevoix, les sentiers de l’UTHC, c’est mon grand terrain de jeux. L’événement et l’équipe occupent une place privilégiée dans mon coeur et dans mon parcours de coureuse. C’est à Harricana que j’ai fait mes tout premiers pas de course. D’abord pour apporter mon soutien à la cause de la SP et en solidarité pour ma précieuse amie qui vit avec la maladie. Par la suite pour tout le bien-être que la course a su m’apporter depuis et pour toutes les merveilleuses rencontres que je continue à y faire. Cette année encore, je souhaite participer au 125km pour honorer la chance que j’ai de pouvoir le faire et pour apporter tout mon soutien à ceux qui vivent au quotidien avec les aléas de la maladie. Merci du fond du coeur à tous ceux qui soutiennent la cause pour permettre de rêver à un avenir sans SP.
27 ans
Mon parcours sportif a d’abord commencé en athlétisme avant de réaliser que le trail est le type de course qui me correspond le mieux. C’est vite devenu mon terrain de jeu préféré : j’y retrouve les hauts, les bas, les petits défis et les grands paysages. Ce sport me fait vivre une foule d’émotions et c’est ce qui le rend aussi captivant. Je le poursuis avec enthousiasme… et un brin d’obsession jusque-là inavoué! Au plaisir de partager un bout de sentier et quelques sourires!
Marline Côté est une coureuse de trail passionnée depuis plus d’une quinzaine d’années. Impliquée dans différents organisations oeuvrant dans le milieu de la course en sentier au cours de la dernière décennie, elle s’est donnée cette année le défi de réaliser la distance reine de l’Ultra-Trail Harricana du Canada, le 125 km, un événement qu’elle a elle-même dirigé pendant sept éditions à titre de directrice générale des Événements Harricana de 2017 à 2023. Un défi symbolique qui lui donnera la chance de vivre l’événement de l’intérieur en allant à la rencontre des bénévoles et des membres de l’équipe tout au long du parcours, de ravitaillement en ravitaillement, et qu’elle souhaite terminer avec son garçon Joé Iza, 12 ans, sur les 15 derniers kilomètres. Marline est particulièrement motivée à réaliser ce défi cette année, alors que son amie Fanny Barrette, également une coureuse d’ultratrail, a reçu un diagnostic de glioblastome en mars dernier, un type de cancer du cerveau très agressif. Elle souhaite que son défi permette d’amasser des dons pour la recherche sur le cancer du cerveau et donne le goût à ceux qui la suivent de profiter au maximum de ce que leur vie peut leur offrir.
Je m’appelle Marilou, j’ai 25 ans, et j’ai commencé à courir pendant la pandémie, ce qui me rend très unique (blague) !
Je cours parce que j’aime ça. Pas pour le chrono ni pour relever un défi, mais parce que c’est simple, pis ça fait du bien. J’ai découvert l’UTHC en 2021 en partageant les sentiers du 65 km avec mon père. Depuis, c’est un rendez-vous que je ne rate jamais. Parfois je cours, parfois je donne un coup de main à l’équipe médicale. Peu importe le rôle, c’est l’énergie là-bas qui me fait toujours revenir. Pendant l’année, je passe aussi pas mal de temps à courir avec des jeunes dans le cadre d’Étudiants dans la course. Les voir se dépasser, grandir à travers la course, c’est ça qui me fait vraiment tripper, plus que bin des PR !
À part la course, je travaille comme infirmière à Sainte-Justine, j’étudie pour devenir IPS en pédiatrie, je cuisine… pis je mange beaucoup (beaucoup) de crème glacée, au plaisir de vous croiser sur les sentiers !
2022 UTHC 65k: 22e
2023 UTHC 80k : 6e
